Trinken Sie viel (2 Liter pro Tag), um sich vor Blasensteinen und Infektionen zu schützen. Auf harntreibende Getränke wie Kaffee und Alkohol sollten Sie hingegen verzichten.
Hilfe für inkontinente Personen HFI e.V. Gesundheits-Initiative
Gesundheitstelefon: 01805/304001 (14 ct/min aus dem Festnetz, Mobilfunkpreise max. 42 ct/min)
E-Mail: info@hf-initiative.de
Umfangreiche Informationen zur Blasenschwäche, praktische Übungen und Tipps zum Erhalt der Lebensqualität. Mit Online-Lexikon, Experten-Forum und -blog. Das Download-Angebot umfasst u. a. ein Miktionstagebuch, Checklisten zur Vorbereitung auf den Arztbesuch und Videos mit z. B. Übungen zur Beckenbodengymnastik.